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产后首次出门,这3件事要注意,否则月子白坐了
文章来源: 发布时间:2019-09-20 13:32 已被浏览

原标题:产后首次出门,这3件事要注意,否则月子白坐了

宝妈生完孩子以后要在家里休养一段时间,而且期间有各种事情不能做,好不容易等这个时间过去,都想能够快点出门,甚至有些宝妈想要在满月当天就出门。其实宝妈不需要那么着急,就算等月子坐完,出门的时候还是要提前做一些准备工作以及了解注意事项。那么对于满月当天宝妈能不能出门,我们也来了解一下。

满月当天可以出门吗

很多人问究竟满月当天能不能出门,其实是可以的。但是宝妈在生产以后,身体会有很大的损伤,坐月子是一个休养期限。生完孩子身体会有恶露排出,宝妈平时一定要注意护理私处,最好使用产后专用卫生巾,以免私处受到感染,出门之前,一定要确保恶露排净,说明自己的身体已经恢复的很好,可以出门活动了。

出门注意保暖

产后的宝妈身体会比较虚,免疫力也比较低,特别是在秋季更容易感冒生病,所以宝妈平时不管是在家坐月子,还是满月出门都要做好保暖工作。而且现在的天气越来越凉,月子服要选纯棉的长衣长裤,如果是母乳喂养的宝妈更要选择方便喂养的月子服。

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不做剧烈运动

宝妈产后调理是一个关键期,平时不仅要注意饮食上多摄入一些营养,偶尔也要做一些简单的运动帮助恢复身体。但是宝妈到满月以后,也不代表身体已经彻底恢复如初,所以,宝妈满月出门的时候千万不要做激烈的运动,否则很容易使伤口裂开,对宝妈的身体恢复也有影响。

不能走太远

一些新手宝妈在满月后第一次出门还要注意,不能走太远的路程,时间上也不能太长,如果感觉到累,要及时坐下休息。最好不要离家太远,可以及时的回去给宝宝哺乳。

看完这些以后,宝妈对满月出门的注意事项也有了一定的了解,在这里提醒宝妈们,不管满月以后身体恢复的如何,做任何事情都要量力而为,不能太急切,平时多注意,慢慢的过渡到正常的生活,不然身体很容易吃不消哦。